Открытый урок

Летний курс школы шпагата!

За минимальный срок вы сможете сесть на шпагат, привеcти в порядок вашу фигуру, сделать рельефным мышцы живота, убрать обвислость рук, исправить осанку и просто кардинально улучшить общее самочуствие!
14 июня 20:00

Летний курс шпагата!

Вы с детства мечтали сесть на шпагат? Вам нужно улучшить фигуру к лету - вбросить килограммы на талии? Вам нужно улучшить гибкость и пластику? Вы занимаетесь танцами, а нет прогресса? Можно абсолютно точно утверждать, что на наших уроках шпагата вы получите максимальный эффект за минимально короткий срок. В курс входят авторские разработки наиболее эффективных упражнений из классической русской балетной школы, совмещенные в великолепными силовыми нагрузками и интенсивной растяжкой. В урок входит грамотная разминка и скоординированная силовая нагрузка, усиливающая и закреплящая эффект. Автор использует уникальную методику восстановления  вашей природной гибкости, сжигания жировых отложений и формирования красивого мышечного корсета. Проводит занятия профессионал высшей категории, артист балета Большого театра - студии Григоровича, артист балета Орландо, исполнитель сольных партий балета "Спартак" и "Дон Кихот", педагог с 20 летним стажем Максим Кныш.

14 июня в 20:00 состоится открытый урок. Примите участие, заполнив форму ниже

Записаться на урок ▼

 Что такое открытый урок

Открытый урок означает, что к занятию могут присоединиться все желающие без ограничений. Необходима лишь предварительная запись с помощью формы выше или по телефону студии 8(495)773-65-33. Также открытый урок означает, что это урок, т.е. Вы будете участвовать в занятии. Не забудьте тренировочную форму одежды.

 Описание урока

Занятие включает в себя упражнения на закачку и растяжку мышц и связок. Прорабатываются мышцы спины, ног, шеи и пресса. Комплекс упражнений включает в себя специальную балетную шпагатную закачку и растяжку на полу. Используется авторская техника – заключающаяся в снятии мышечных зажимов с помощью специальных упражнений и расслаблений и как результат - быстрый прогресс в увеличении эластичности связок и, как следствие, достижение желаемого штагата! Помимо этого вы вернете телу природную правильную гармоничную осанку при ходьбе, сидении, сне. При нормализации формы осанки нормализуется и естественная функция органов, и происходит общее оздоровление организма. Занятие полезно для любого уровня подготовленности.

  Что дальше, после открытого урока

После открытого урока все желающие могут записаться в группу Интенсива по Бодибалету с Максимом Кныш, работающую по расписанию:

понедельник 20:00 - 21:00
среда 20:00 - 21:00

Занятия проводятся по уникальной авторской разработке школы шпагата Максима Кныш, основанной на 20 летнем опыте преподавания этого урока России и США.

 Сколько стоит открытый урок и дальнейшие групповые занятия

Разовое посещение школы шпагата стоит 800 р.  Абонемент на 8 занятий стоит 5900р., на 12 занятий - 7100 р.. Школьникам и студентам - 10%-ная скидка. Для многодетных семей - скидка 15%. Клиенты, обладающие клубными картами ЛЮИС, имеют 50%-ную скидку на занятия. Оплата возможна наличными, кредитной картой в студии, банковским переводом, а также Яндекс.Деньгами или переводом на карту Сбербанка.

 Я не могу посетить открытый урок в этот день. Что делать?

Вы можете присоединиться к группе в следующее занятие, предварительно записавшись. Или Вы можете назначить индивидуальное занятие, воспользовавшись формой ниже или по телефону студии 8(495)773-65-33

Меня интересуют индивидуальные занятия с Максимом Кныш.

Вы можете посещать индивидуальные занятия с Максимом в дополнение или отдельно от групповых занятий. Индивидуальные занятия проводятся по удобному Вам расписанию. Вы можете назначить также индивидуальное занятие -  сплит для двух человек. На индивидуальном занятии преподаватель занимается только с Вами один на один, весь танцевальный зал в Вашем распоряжении. Индивидуальные занятия с Максимом Кныш стоят 2500р. за 60 минут. Сплит на двоих стоит 4000 руб.

Записаться на индивидуальное занятие ▼

 Для какого возраста подходят занятия

Во взрослую группу мы набираем с 13 лет. Верхнего ограничения нет. Для детей и подростков до 13 лет Максим Кныш и другие хореографы студии проводят отдельные занятия. Узнать о них Вы можете по телефону студии 8(495)773-65-33

Сколько человек набирается в группу

Мы набираем в группу максимум 15 человек, так что места и внимания преподавателя хватит всем.

Где проводятся занятия

Занятия проводятся в просторных залах студии Люис площадью от 40 до 150 кв.метров, специально оборудованных для проведения занятий растяжкой. Напольное покрытие залов  - паркет или профессиональный хореографический линолеум (Harlequin). Все залы оборудованы кондиционерами. В студии имеются раздевалки с персональными шкафчиками, кулер с бесплатной водой, работает барная стойка. Студия расположена в 150 метрах от м. Дубровка (салатовая линия) между Садовым кольцом и ТТК по адресу ул. Шарикоподшипниковкая 15.

Посмотреть месторасположение студии ▼

Хочу получить наиболее быстрый результат по гибкости и растянутости. Какие еще курсы рекомендуется посещать?

Для наибольшего эффекта рекомендуем также посещать Авторский курс балета, который проходит по понедельникам и средам 19:00-20:00.  Все эти курсы ведет Максим Кныш. Узнать подробную информацию про эти курсы или записаться на них можно по телефону 8(495)773-65-33

Хочу узнать больше о преподавателе

DSC07117SQМаксим Кныш окончил Московское Академическое Хореографическое Училище, учился у Ю. Григоровича, С. Головкиной, М. Лавровского, А. Бондаренко, В. Васильева, Е. Максимовой, Б. Акимова.
Преподает классический балет, боди-балет, балетную гимнастику, хореографию, стретчинг, характерный танец, исторический танец, теорию балета, актерское мастерство и пантомиму.

 Творческая биография:

  • 1986-1990 - Московский Государственный Музыкальный Театр Оперетты, солист балета.
  • 1990-1995 - Большой Театр - студия Григоровича, солист балета;
  • 1995-1996 - Кремлевский балет, солист балета;
  • 1996-1998 - Балет Нью Джерси, солист балета;
  • 1998-2003 - Балет Орландо, солист балета;

Исполнял ведущие роли в балетах: Лебединое озеро, Щелкунчик, Ромео и Джульета, Дон Кихот, Кармен, Корсар, Спартак и многие другие. Первый русский исполнитель в составе Американской балетной компании главной роли Спартака в балете "Спартак" в США. Выступал более чем в 15 странах.

19 лет преподавал в США балет, вел уроки шпагата и растяжки, давал множество мастер-классов, ставил хореографию для ведущих балетных школ, а также для фигуристов и гимнасток, успешно готовил студентов к балетным конкурсам, включая престижный балетный конкурс YAGP (США). Сертифицированный тренер по фитнесу от Aerobics and Fitness Association of America в 2005 году.

Ну а растяжку вашего мастера можно оценить по уникальным отрывкам из балета, представленным ниже. Приятного просмотра и удачных тренировок вместе в ЛЮИС!

Отрывок из балета "Дон Кихот", сольную партию исполняет Максим Кныш.

Отрывок из балета "Дон Кихот", сольную партию исполняет Максим Кныш.

Отрывок из балета "Спартак", сольную партию исполняет Максим Кныш.

Остались вопросы? Звоните 8(495)773-65-33. Мы работаем с 12:00 до 23:00 в будние и с 10:00 до 22:00 в выходные.

Назад к списку открытых уроков Выбрать направление Посмотреть расписание занятий

Научитесь танцевать сейчас

LuisStudio

Студия танцев

ул. Шарикоподшипниковская 15 (филиал м.Дубровка)
Малый Каретный пер. 7 (филиал м.Цветной Бульвар)
Москва, Россия

Контакты

Телефон: 8(495)773-65-33
Email: info@LuisStudio.ru

Мы открыты:

Понедельник - Пятница: 12 - 23
Суббота & Воскресение: 10 - 21